La elección de curso de yoga formación del profesorado , la certificación de Yoga Alliance, profesores de yoga, curso de yoga TTC Entonces, ¿quieres hacer tu formación de profesora de yoga? Eso es asombroso! En mi opinión, hacer un programa de entrenamiento para maestros de yoga, incluso si nunca tienes la intención de enseñar un …
Cuando comienzas una práctica consciente, te das cuenta de que nunca eres exactamente igual que el día anterior. Este estado continuo de transitoriedad significa que siempre hay otra capa de conciencia a considerar. Muy rápidamente, la práctica se vuelve mucho menos acerca de alcanzar una meta específica o dominar una pose y más sobre el …
Aquí hay 3 formas de mejorar su autoconciencia con el yoga: Read More »
Ayurveda y Yoga tienen roles diferentes pero se apoyan mutuamente. Las pautas ayurvédicas ayudan a crear el estilo de vida y la comprensión del mundo externo necesarios para apoyar y preservar la salud. Las pautas yóguicas apoyan la perspectiva espiritual que revela que hay más en la vida que la salud, el éxito financiero y …
¿Cómo la combinación de Yoga y Ayurveda ayuda a mejorar la vida? Read More »
Kapha dosha es el tipo mente-cuerpo ayurvédico que está asociado con la tierra y el agua. Es de naturaleza lenta, constante y encarna la estructura y la estabilidad en la mente y el cuerpo. Lento para la ira y tranquilo, los tipos dominantes de Kapha también se toman su tiempo. Si bien los Kaphas pueden …
¿Qué es Kapha Dosha? ¿Qué hacer para equilibrarlo? Read More »
Pitta dosha es el tipo mente-cuerpo ayurvédico asociado con el fuego y el agua. Es de naturaleza aguda, caliente y gobierna el metabolismo y todas las cosas relacionadas con el calor en la mente y el cuerpo. Pitta es el dosha de la transformación. ¡Piensa en fluir y disparar! Nuestro fuego digestivo es lo que …
Qué es Pitta Dosha? ¿Cómo reconocerlo y equilibrarlo? Read More »
Vata dosha es el tipo mente-cuerpo ayurvédico que está asociado con el aire y el espacio. Es de naturaleza ligera, fría, seca, y que gobierna todos los movimientos en la mente y el cuerpo, incluido el flujo sanguíneo, la eliminación de desechos, la respiración y el movimiento de los pensamientos a través de la mente. …
¿Qué es Vata dosa? ¿y cómo podemos equilibrarlo? Read More »
